Здорове харчування стає простим

Створюємо індивідуальні плани харчування, які допомагають відчувати енергію, підтримувати баланс нутрієнтів та формувати корисні харчові звички на все життя.

Різноманітні свіжі продукти для здорового харчування

Наш підхід до планування

Ми розробили систему, яка враховує ваші потреби, смаки та спосіб життя

Аналіз потреб

Вивчаємо ваш спосіб життя, харчові вподобання, алергії та цілі. Створюємо персональний профіль для найкращих результатів.

1
Аналіз харчових потреб

Розробка меню

Складаємо збалансовані меню з урахуванням сезонності продуктів. Кожен план містить різноманітні страви та рецепти.

2
Розробка збалансованого меню

Супровід

Надаємо рекомендації щодо приготування, корекції меню та формування стійких корисних харчових звичок.

3
Супровід у харчуванні

Наші послуги

Комплексний підхід до здорового харчування

Індивідуальні плани

Персональні меню з урахуванням ваших потреб та цілей

Аналіз раціону

Детальна оцінка поточного харчування та рекомендації

Навчання звичкам

Формуємо здорові харчові звички на довгострокову перспективу

Переваги нашого підходу

Чому клієнти обирають FreshMealLogic

Наукові принципи

Базуємося на доведених методах нутриціології та сучасних дослідженнях

Гнучкість

Адаптуємо плани під ваш графік, бюджет та харчові вподобання

Практичність

Прості рецепти та списки покупок для легкого впровадження

Постійна підтримка

Консультації та коригування планів протягом усього періоду

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання

Як довго займає створення індивідуального плану?

Зазвичай на розробку персонального плану харчування потрібно 3-5 робочих днів. Це включає аналіз ваших потреб, підбір рецептів та складання детального меню.

Чи враховуються алергії та харчові обмеження?

Так, ми обов'язково враховуємо всі алергії, непереносимості та харчові обмеження. Кожен план створюється індивідуально з урахуванням ваших особливостей.

Чи можна коригувати план під час користування?

Звісно! Ми регулярно переглядаємо та коригуємо плани залежно від ваших відгуків, змін у способі життя або харчових вподобаннях.

Яку підтримку надаєте під час користування планом?

Ми надаємо консультації щодо приготування страв, заміни інгредієнтів, планування покупок та формування здорових харчових звичок.

Чи підходить для різних типів харчування?

Так, ми розробляємо плани для різних типів харчування: звичайного, вегетаріанського, веганського, кето, безглютенового та інших підходів.

Почніть планувати здорове харчування

Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування, який відповідатиме вашим потребам та цілям

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності